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バランスボールクラス 【スタジオ・赤ちゃんの月齢】について

いつもリリコイ助産院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

バランスボールクラスについていくつかご質問がありましたので、お知らせさせていただきます。

【産後スポーツ開始の時期について】

赤ちゃんは1ヵ月検診が終わり問題がなければ、スポーツクラスに参加できます。お母様のお体に関しては、悪露が終了しましたらスポーツ開始できます。

【スタジオについて】

幕張BASEには10時から入室できます。更衣室がありませんので、着替えはスタジオ内でお願い致します。授乳や赤ちゃんのオムツ替えもスタジオで可能でございます。

【持ち物について】

運動できる服装、飲み物、タオル。の他に、赤ちゃんの下に敷くタオルかお包みをお持ち下さい。(赤ちゃんは、マットレスの上に寝んねして、その前でママはエクササイズします。マットレスの上に敷くものをお持ち下さい)

いつもの赤ちゃんセット(必要なものだけで大丈夫です。オムツやミルクなど。)もお願い致します。